<신경 끄기의 기술> 책소개, 저자소개, 내용요약

이 책은 다른 사람들의 시선에 신경을 쓰느라 대부분의에너지와 시간을 낭비하는 사람들을 위한 책이다. 자신에 삶에 집중하지 못하고 다른 것들에 신경을 빼앗긴 채 버리는 시간들을 돌아보고 중요한 것들만 남기고 나머지 것들은 과감히 버리라고 말하는 미국에서 가장 도발적인 작가 마크 맨슨은 신경을 그만 쓰자며 자신의 삶에 충실하라고 조언한다.

자기 멋대로 사는 소신있는 삶 @책과사유

신경 끄기의 기술 책소개

이 책은 기존에 나온 자기 계발서의 메시지를 완전히 거꾸로 뒤집는 메시지를 전달하고 있다. 남이 뭐라고 하든 신경 쓰지 말고 너의 길을 가라는 작가의 메시지는 그 간 이렇게 살면 성공할 것이다. 이렇게 노력해야지만 성공의 반열에 오를 수 있다는 메시지를 일관되게 보인 대부분의 책들의 중심을 비틀어버린다. 이 책은 아마존과뉴욕타임스 베스트셀러 1위를 했으면 150만 부가 팔린 아마존 53주 연속 베스트셀러이다. 2017년에는 가장 많이 읽힌 책으로 선정되기도 하였으며 세계 28개국이 언어로 번역되어 출간되었다. 저자는 신경을 끈다는 것은 무심함과는 다른  뜻을 가졌다고 말한다. 내가 남보다 뛰어나야 한다는 것이 일종의 허세이자 잘못된 생각이라는 것은 인지하고 모든 인생에는 고난이 따른다는 진리를 인정하는 것에서부터 시작해야 한다고 말한다. 의미 없이 다른 사람의 의견을 좇아 살거나 스스로를 지나치게 과대평가하는 사람들에게 현실을 직시하고 동화 속에서 벗어나라고 직언한다.

저자소개

마크맨슨Mark Manson은 1983년 미국 텍사스 주에서 태어났으며 보스턴 대학교를 졸업했다. 200만 명이 넘는 구독자를 가진 영향력이 있는 인플루언서이다. 그는 그의 날카롭고 직설적인 통찰력을 담은 칼럼을 통해 대중과 언론의 주목을 받고 있으며 컨설팅 회사를 설립하여 운영 중에 있다. 문제아를 연상시키는 독특한 그의 이력은 기존의 자기 계발서를 출판한 엘리트와는 확연히 다른 인생을 살아왔음을 보여준다. 이 책 외에도 '희망 버리기 기술', 'Will-불가능을 가능으로 바꾼 단 하나의 힘'을 포함한 63개의 저서를 출판했다.

내용요약

책의 서두에서 저자는 시중에 나와있는 대부분의 자기 계발서가 "당신은 부족하며, 더 많이 노력해야 한다"는 메시지를 쏟아내고 우리는 그 안에서 불안을 경험하는 사회에 살고 있다고 말한다. 지속적으로 우리를 자극하는 문구 앞에서 우리는 더 이상 외부의 목소리에 신경 쓰지 않고 그들의 기준에 맞추도록 노력하지 말자고 말한다. 자기를 파괴할 정도의 높은 이상을 세우고 그것을 위해 자신을 채찍질하느라 강박에 시달리는 현대인들에게 조금은 편하고 가볍게 실패를 대하는 방법을 지나친 긍정을 벗어나는 지혜를 택하고 그리고 견딜 수 있는 고통을 선택해 견디기를 조언한다. 대부분은 자기가 뭘하고 싶은지 모르겠다고 말하지만 실질적인 문제는 무엇을 할지가 아닌 무엇을 포기해야 하는가라고 말한다. 그러면서 저자는 문제를 조금 더 나은 선택을 위한 고민의 대상으로 여기며 고통을 도구로 트라우마를 힘으로 바꾸어놓을 '신경을 끄는 기술'을 통해 우리 머리속을 가득하게 채운 자기 계발서들의 생각들을 날려 버린다.

삶에는 또 다른 진리가 숨어있다. 사람들의 웃음거리나 골칫거리가 되지 않고서는 다른 사람의 인생을 바꿀 만큼 중요한 존재가 될 수 없다는 것이다. -본문 중